JUGEMテーマ：食生活
　今日のお弁当は・・

三角おにぎりさん弁当。
　〇三角おにぎり
　〇ウインナーとピーマンの炒め物
　〇フライドポテト
　〇プチパン（チョコレート入り）
　〇ゼリー

中身は梅干です。
　プチパンはバターロール生地を使い、小さいマフィンカップに入れて焼きました。

一つの生地量は、２０ｇ位です。
　プチパンは焼いてから冷凍しておきます。そのままお弁当に入れれば、保冷剤代わりにもなりますし、お昼ごろにはちょうど解凍され、美味しくて便利です。